Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 55,27g | Prot: 69,22g | Carb: 121,32g.
Colazione: Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Ceplok. Pranzo: Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar, Seledri, Bayam. Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di logixd900
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