Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1741 kcal
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Gras: 53,00g | Prot: 122,86g | Carb: 211,01g.
Colazione: Ovomaltine Crunchy Cream, Kraft Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Steamed Fish. Cena: Lamb Kebab, Nugteta Dimsum Jamur, Steamed Fish. Snacks/Altro: Dried Chia Seeds , Strawberry Juice, Carrots, Kit Kat Coklat, Almonds, Monde Chocolate Chip Cookies, Biskuat Coklat. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di idanch
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