Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 74,85g | Carb: 162,95g.
Colazione: Forvita Margarine, Gula Merah, Yamazaki My Roti Gandum . Pranzo: Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Rendang, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Saori Saos Tiram, Siomay. Snacks/Altro: Sale Pisang, Tricks Kimchi Baked Crisps. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di adesta.
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