Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
929 kcal
|
Gras: 36,58g | Prot: 31,41g | Carb: 120,52g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Финик, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Pranzo: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Конфета, Чай с Молоком, Аксай Нан Круассан со Сгущенкой, Чай. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dina782004
|