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vorgestern Hochzeitstag gestern Geburtstag ... alles allein mit den Kindern verbracht 🥴 gut da ich meinen Geburtstag eh nicht mag ... habe ich auf keinen anruf reagiert 🙈 und mir mit den Kindern ein Eis gegönnt ... Hochzeitstag feiern wir nach 😉
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 72,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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909 kcal
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Gras: 39,66g | Prot: 52,13g | Carb: 85,03g.
Colazione: Alpenmark Butterkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Cena: Cocktailtomaten, Delikato Mayonnaise, Zwiebeln, Kaufland Chicken Wrap , Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Snacks/Altro: Spiegelei ohne Fett, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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