Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 72,66g | Prot: 62,95g | Carb: 76,36g.
Colazione: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Яйцо. Pranzo: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fedotova.anastasiya.1986
|