Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 51,92g | Prot: 93,59g | Carb: 156,83g.
Colazione: Конфа Зефир Ванильный, Помидоры, Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Брест-Литовск Сыр Легкий, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Слуцкий Каравай Хлеб "Сафийский", Лук, Огурец (с Кожурой), Рыбпромпродукт Тунец Консервированный Натуральный, Globus Зелёный Горошек. Cena: Минская Марка Паста Творожная с Ароматом Ванилина 5%, Сало, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Бразильские Орехи. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanabaleyko02
|