Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 38,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 116,76g | Prot: 82,20g | Carb: 72,36g.
Pranzo: Ежевика, Vitaland Маслины без Косточки, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Hadjicosta Бекон, Philadelphia Сыр Филадельфия, Цукини, President Сливочное Масло 82%, Valio Сыр Regato , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Палео ватрушка с корицей и изюмом. Cena: Arla Сливки 36%, President Масло Сливочное, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, 7 Seas Mix Seafood, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Snickers Батончик. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|