Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 71,82g | Prot: 148,01g | Carb: 158,65g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein. Pranzo: Baileys Baileys Irish Cream, Äpfel, Vly Barista aus Erbsenprotein, Tomatensuppe, Hähnchenbrust. Cena: Las Cuarenta Serrano Schinken, REWE Avocado, Wiesenhof Eiklar, DM Bio Mandelmus Weiß , Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Altro: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Quark 20%, Banane. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene! bergi
|