|
Jaahans, se on sitten joka kuukautinen turvotus seuranamme. Oon malttanut noususuhdanteesta huolimatta syödä tavoitteen mukaisesti, toivon näkeväni tuloksiakin jossain vaiheessa. Odottavan aika on vaan pirun pitkä. 😃
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 40,24g | Prot: 85,00g | Carb: 262,37g.
Colazione: Pirkka Luomu Pikakaurahiutale, Saarioinen Omenahillo. Pranzo: Auran Chili-Sambal Pizzakastike, Sinimailasen Idut, Kirsikkatomaatit, Pirkka Falafelpyörykät, Risella Riisi & Kaura. Cena: Kurkku, Kirsikkatomaatit, Risella Riisi & Kaura, Uunilohi. Snacks/Altro: Makeinen, Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mango Jogurtti, Vehnäleseet, Hunaja, Alpro Greek Style No Sugars, Ed N. Calories. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Tsemppiä!! Niin tiedän tunteen, mutta jaksaa jaksaa 👍 se kun tiedostaa tilanteen, auttaa kummasti
22 ott 21 da utente: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mimmaström
|