Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 36,62g | Prot: 84,03g | Carb: 127,97g.
Colazione: Jeruk Nipis, Buah Naga, Pepaya, Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Original. Pranzo: Nasi Putih, Kecambah, BonCabe Boncabe, Indofood Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Dada Ayam, Kangkung. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur, Selada, Telur. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miftahulj
|