Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 55,18g | Prot: 89,77g | Carb: 178,56g.
Colazione: Gerblé Biscuit Soja Orange, Banane, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Senseo Café Classique, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Vahiné Pignons de Pin, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Pranzo: Senseo Café Classique, Gerblé Crousti'son Miel Sésame, Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%, Weight Watchers Cabillaud Sauce Tomate et Basilic Boulgour et Légumes Verts Cuisinés. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ludovic59800
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