Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
90 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
820 kcal
|
Gras: 64,25g | Prot: 39,20g | Carb: 13,97g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница с Овощами, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Буженина, ОК Паштет Печеночный. Pranzo: Сельдерей, Глобус Хек Тушка Жаренная, Магнит Салат Листовой, Зеленый Перец, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Фундук, Кофе (Растворимое). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nkinder
|