Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 32,21g | Prot: 39,10g | Carb: 131,42g.
Colazione: Krüger Milchkaffee, Heidelbeeren, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Pranzo: Spaghetti alle Vongole. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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