Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 69,16g | Prot: 59,81g | Carb: 120,95g.
Colazione: Кофе, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Обычные Блины. Pranzo: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Маслины, Лэнд Тыква Запечёная, Виктория Палтус Жареный. Cena: Сахар, Обычные Блины, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 1,5%, Варенье, Обычные Блины. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
22 ott 21 da utente: hdhdhdy87
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|