Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 71,46g | Prot: 130,31g | Carb: 126,40g.
Colazione: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ручная Работа. Pranzo: Лаваш Армянский Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ручная Работа, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Сало, Борщ со Свининой, Кофе с Молоком. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Жареная Картошка, Приготовленные Грибы (с Жиром). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|