Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1022 kcal
|
Gras: 40,90g | Prot: 88,73g | Carb: 78,62g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина Буданова
|