Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 69,50g | Prot: 109,62g | Carb: 112,52g.
Colazione: Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Монастырский Двор 45%, Молочный Мир Кефир 3,2%, Good Fruit Фруктовый Батончик Ананас и Апельсин, Помидоры, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Молочный Мир Молоко 1,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Славита Сметана 10%, Молочные Горки Творог 2%, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Златиборац Шейка Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vit117
|