Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2073 kcal
|
Gras: 82,77g | Prot: 70,39g | Carb: 262,49g.
Colazione: Пятерочка Банан, Увелка Овсяная Каша, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Barilla Макароны Отварные. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Mr. Ricco Соус Барбекю, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Шаурма с Курицей. Di più...
|
|
2024 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alex Platon
|