Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 41,03g | Prot: 65,95g | Carb: 91,07g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Мёд, Творожная Запеканка с Манкой, Пекинская Капуста, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Куриный Бульон, Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Cena: XXI Power Protein Bar Кокос, Эвалар Семена Льна, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tyagunovaalena2016
|