Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2568 kcal
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Gras: 86,59g | Prot: 90,69g | Carb: 187,79g.
Colazione: Elevation Whey Protein Powder Blend, Great Value Blueberry & Lemon Zest Cream Cheese Spread, Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Great Value Mixed Nuts, Hard-Boiled Egg . Pranzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, StarKist Foods Sweet and Spicy Chunk Light Tuna in Oil with Peppers, L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, Great Value Ripple Cut Potato Chips. Snacks/Altro: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Whiskey, Bombay Sapphire Gin, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Kroger Pork Rinds, Apples . Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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