Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
993 kcal
|
Gras: 20,81g | Prot: 89,36g | Carb: 75,32g.
Colazione: Американо, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Fit Active Soy Protein , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Jamar Томатная Паста, Помидоры. Pranzo: Голубика, Можно? Нужно! Орешки с Варёной Сгущёнкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Fit Active Soy Protein . Cena: Майонез, Schweppes Биттер Лемон, Наливки или Ликер, Креветки Темпура, Оливковое Масло, Delasy Вермут, Мартини Просекко, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Краб, Campina Сливки Порционные, Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akrasnovaaa
|