Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 51,42g | Prot: 88,60g | Carb: 195,24g.
Colazione: Желудки Куриные, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Хлеб Бородинский, Мацун Marianna, Королек, Яблоки, Сыр, Огурец. Pranzo: Zeytun Sweet Гата, Желудки Куриные, Хлеб Бородинский, Красный Перец, Баклажанная Икра. Cena: Хлеб Бородинский, Водка (45 Градусов), Вермишель, Сыр, Говядина, Красный Перец, Баклажанная Икра. Snacks/Altro: Светлое Пиво, Кукуруза Вареная. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|