Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2007 kcal
|
Gras: 78,33g | Prot: 146,36g | Carb: 175,42g.
Pranzo: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Творог 5%, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Cena: Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Maxler Glutamin Безвкусовой, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Малиновое Варенье, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|