Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 28,63g | Prot: 77,76g | Carb: 155,93g.
Colazione: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Rengginang, Alfamart Buah Naga. Pranzo: Rengginang, ABC Sambal Terasi, Sup Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Es Teh Tawar, Daging Sapi, Sambal Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yanti_septya
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