Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 61,22g | Prot: 60,42g | Carb: 187,58g.
Colazione: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo. Pranzo: Risoles de Carne, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. Cena: +Mu Creme de Amendoim Crunchy, Banana Prata, Macarrão, Italac Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Starbucks Mini Donut com Nutella. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grasieli Lima
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