Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 33,49g | Prot: 43,77g | Carb: 167,00g.
Colazione: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Dadar Gulung, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pisang. Pranzo: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Del Monte Chili Sauce, Okey Sosis Rasa Ayam Bakar, Jamur Tiram, Sambal Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Semur Daging. Cena: Mangga, Pisang. Snacks/Altro: Getuk, Roma Malkist Keju Tabur, Mangga. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dwiaryanilinda
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