Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 53,83g | Prot: 78,11g | Carb: 238,81g.
Colazione: Sasa Tepung Bakso Goreng, Tahu Isi. Pranzo: Tumis Buncis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat. Snacks/Altro: McDonald's French Fries (Small), Kue Bolu, Semangka. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di qel.jazilah
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