Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 74,23g | Prot: 52,10g | Carb: 178,90g.
Colazione: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Nestle Gold Honey Nut Flakes, Ашан Мюсли с Семенами Льна и Семечками Тыквы, Сливочный Сыр, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Pranzo: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Елисей Шаурма с Курицей, Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий. Cena: Хариус, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная Картошка с Грибами, Monin Сироп Соленая Карамель, Раф Кофе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|