Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 60,12g | Prot: 125,92g | Carb: 127,93g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Морская Капуста, Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Cena: Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Карп Запеченный, Экопродукт Домашняя Каша Пшённая. Snacks/Altro: Желе из Ряженки, Творог. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenamorozova201777
|