Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 34,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 26,65g | Prot: 60,99g | Carb: 193,07g.
Colazione: Яблоко, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, На Грядке Горошек Нежный, Cirio Масло Оливковое, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Булгур. Snacks/Altro: Банан, Кунгурский Колбаса Сырокопченая Уральская, Ritter Sport Кокосовый Десерт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|