Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 35,75g | Prot: 110,03g | Carb: 128,93g.
Colazione: Ду Гранола, Лента Смесь с Миндалем и Барбарисом, Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ягоды. Pranzo: Оливковое Масло, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Апельсин, Красный Лук, Белая Дача Салат Романо, Кабачок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Сладкая Булочка с Корицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Mlekara Sabac Брынза Сербская, Мистраль Рис Басмати Отварной, Зеленые Оливки, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Апельсин, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Груша, Банан, Голден Яблоко, Киви, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farfalla in manciate
|