Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 59,80g | Prot: 68,31g | Carb: 143,25g.
Colazione: Атаг Конфеты Гламурный Отдых, Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Добрянка Говядина Петровская, Кедровые Орехи , Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%. Pranzo: Кофемания Молочная Лапша, Седьмой континент Хурма, Арахис, Варенька Варенье Клубничное, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Cena: Добрянка Говядина Пикантная с Брокколи, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Белый Замок Творог 5%, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Snacks/Altro: Кабачковая Икра, Белый Замок Сметана 10%, Зеленый Чай с Молоком, Варенька Варенье Клубничное, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Финик. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|