Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 74,98g | Prot: 28,39g | Carb: 166,13g.
Colazione: Крекер Французский с Кунжутом, Холодный Кофе со Сливками, Сливочный Сыр, Батон Нарезной, Сыр "Российский Молодой", Чай с Лимоном, Крекер Французский с Кунжутом, Сливочное Масло. Pranzo: Шоколадно-банановый маффин, Летний День Молоко 3,2%, Гуляш из Свинины, Big Bon Big Bon Max Лапша с Соусом Говядина Гриль. Snacks/Altro: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Lay's Чипсы. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di niko_len_ka
|