Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 57,96g | Prot: 251,22g | Carb: 170,42g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Elementaree Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|