Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 58,67g | Prot: 88,29g | Carb: 201,09g.
Colazione: Whey Protéine, Granola Fait Maison, Datte, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Amandes . Pranzo: Pignons de Pin (Pignolias), Escalope de Poulet, Olives Noires, Emmental, Betteraves, Salade Verte, Quinoa (Cuit), Maïs, Old El Paso Tortillas de Maïs Nature. Cena: Saucisse de Poulet, Olives, Salade Verte, Bonduelle Maïs, Pâtes (Cuites). Snacks/Altro: Granola Fait Maison, Banane, Thé Vert. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emmalita974
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