Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 61,90g | Prot: 107,37g | Carb: 263,51g.
Colazione: Vollkornbrot, Staud's Marillen Marmelade, Ja! Buttermilch Himbeer-Erdbeer, Kaffee, Rama Rama ohne Palmöl, Kaffee, Vollmilch. Pranzo: Olivenöl, Sauerrahm, Weißer Reis (Langkorn), Erbsen, Möhren, Billa Grießnockerl, Hähnchenbrust. Cena: Sturm, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Weich Gekochtes Ei, Billa Kornspitz, Arla Skyr Erdbeere. Snacks/Altro: Marmorkuchen, Kaffee, Vollmilch. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MK____
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