Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 44,09g | Prot: 65,54g | Carb: 134,46g.
Colazione: Победа Мишки в Лесу, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Усольский Свинокомплекс Тефтели, Шебекинские Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Магнит Хурма, Горбуша Жареная. Snacks/Altro: Ашан Лепешка Тандырная, Магнит Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BassiVera
|