Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 50,97g | Prot: 45,32g | Carb: 55,66g.
Colazione: Alparo Кокосовое Молоко , Гречка Отварная. Pranzo: Салат Овощной, Семга на Гриле. Cena: Авокадо Авокадо, Руккола, Миндаль Миндаль, Банан. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Air_elena
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