Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 39,04g | Prot: 119,00g | Carb: 163,47g.
Colazione: Banano, SanCor Yogur Vida, Star Nutrition Premium Whey Protein. Pranzo: Ravioles con Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tarta de Atun. Snacks/Altro: Banana, Tofi Alfajor Triple. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di polas8
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