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🤷
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 39,19g | Prot: 54,20g | Carb: 280,72g.
Colazione: Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch, Bananas, Myprotein The Whey. Pranzo: Candied Apple. Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Barefoot Moscato. Snacks/Altro: Brach's Butterscotch Hard Candy, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Di più...
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892 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 34 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 56 minuti. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joe Alec
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