Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 25,16g | Prot: 110,46g | Carb: 144,72g.
Colazione: Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Яйцо Куриное, Настоящая Хозяйка Хлопья Овсяные Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Pranzo: Ёбатон Печенье со Вкусом Лимон-Лайм, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Куриное Филе. Cena: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Куриное Филе, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|