Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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863 kcal
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Gras: 33,24g | Prot: 76,27g | Carb: 60,09g.
Colazione: Amanda Yerba Mate. Pranzo: Bagley Traviata, Bola de Lomo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). Cena: Omelette de queso. Snacks/Altro: Amanda Yerba Mate, Calchaquí Jamon Cocido, Tostadas de Pan Integral. Di più...
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Calando 4,7 kg a Settimana
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