Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3756 kcal
|
Gras: 111,33g | Prot: 213,33g | Carb: 452,22g.
Colazione: Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Магнит Сыр Российский 50%, Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной. Pranzo: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Heinz Кетчуп Томатный, Просто Изюм Светлый, Bonvida Чеснок Сушеный , Ашан Кукурузные Палочки, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Тыквенные Семечки, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Ульяновскхлебпром Хлеб Пастуший, Ого Семена Льна, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Ого Семена Льна, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Край Каравай Батон Солнечный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|