Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 46,40g | Prot: 76,48g | Carb: 170,53g.
Colazione: Яблоко, Ritter Sport Кокосовый Десерт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Pranzo: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, На Грядке Горошек Нежный, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яйцо. Cena: Шаурма. Snacks/Altro: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Кунгурский Колбаса Сырокопченая Уральская. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|