Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 42,56g | Prot: 100,50g | Carb: 169,40g.
Colazione: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Банан. Pranzo: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Оливье с Курицей. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливье с Курицей. Snacks/Altro: Вьетконг Манго Сушеное, Termer Малина Сушеная, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|