Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2166 kcal
|
Gras: 102,61g | Prot: 103,74g | Carb: 221,90g.
Colazione: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , Заливные Луга Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные , Schonfeld Swiss Maasdam, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Клубника, ВкусВилл Чернослив без Косточки, Сливы, Now Omega-3, Едим с Пользой Коллаген Гидролизованный, Frontier Co-Op Psyllium Husk, MRM Veggie Meal Replacement, Виноград, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Вкусвилл Орех Макадамия Ядра, Инжир, Хладокомбинат Айран со Сливками 8%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Яблочная Карамель с Розовой Солью. Cena: Вкусвилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем, Вкусвилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося, Лимон, Виноград, Мандарины, Авокадо, Помидоры, Now Omega-3. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|