Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 71,06g | Prot: 52,41g | Carb: 135,60g.
Colazione: Касес Пирог "Домашний" с Брусникой, Гуакамоле с Помидорами, Лента Багет с Чесноком, Яйцо-Пашот, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Морозко Чебуречки, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Летний Луг Творог 5%, Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром. Snacks/Altro: Сливы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|