Diario di Sylvia60, 21 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
103,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 23,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1925 kcal Gras: 74,71g | Prot: 75,71g | Carb: 233,17g.   Colazione: Wolf Bayerische Gelbwurst, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Knusper Klassik, Philadelphia Kräuter, Honig, Fleischsalat, Lidl Balance Brot. Cena: Aldi Forellenfilets, Pellkartoffeln. Snacks/Altro: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Kinder Schokolade, Mandarine, Orangenlimonade, Aldi Cashewkerne, Wicklein Meistersinger, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wolf Bayerische Gelbwurst, K-Classic Edelgemüse in Aspik. Di più...
3097 kcal Esercizio: Shopping - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Sylvia60


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