Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 62,47g | Prot: 64,27g | Carb: 165,10g.
Colazione: Blueberry Muffins, Woolworths Red Velvet Cake Slices, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk. Pranzo: Roulou Reduced Fat Feta, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Red or Cayenne Pepper, White Bread . Cena: Green Peas , Woolworths Baby Marrows, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms. Snacks/Altro: Blueberry Muffins, Unsweetened Frozen Raspberries, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Woolworths Red Velvet Cake Slices. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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